Minuman Ajaib bernama Jus Rumput Gandum

rumput gandum

Rumput gandum atau wheatgrass mempunyai manfaat yang baik bagi kesehatan. Tanaman ini mudah ditanam didalam pot dengan kelembapan 40-50% di dalam maupun luar ruangan. dan ketiak dibuat jus rumput gandum banyak sekali kegunaannya bagi tubuh.

Rumput gandum adalah sumber klorofil, vitamin esensial dan mikronutrien. Mengkonsumsinya setelah dibuat jus dapat membantu membantu mendetoksifikasi hati, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan lainnya karena mengandung banyak klorofil, vitamin esensial dan mikronutrien.

Disebutkan bahwa jus rumbut gandum atau wheatgrass adalah salah satu minuman bernutrisi yang baik dikonsumsi di pagi hari.

Berikut adalah beberapa memberikan daya tahan pada tubuh. Berikut beberapa manfaat jus rumput gandum bagi tubuh seperti dilansir dari laman antaranews.comr

  1. Kaya antioksidan. Di sebutkan dalam dalam rumbut gandum megandung sifat antioksidan, anti-inflamasi dan anti-infeksi. Adapun manfaat antioksidan adalah melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel, mempercepat penuaan, dan membantu regenerasi sel. Meminum jus rumput gandum di pagi hari dapat meningkatkan aktivitas anti-inflamasi di tubuh, mengurangi peradangan kronis yang terkait dengan penyakit seperti tumor, kanker, diabetes dan lainnya. Selain itu, juga membantu melawan infeksi.
  2. Menguatkan kekebalan tubuh. Meminumnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan sangat efektif. Kandungan protein, antioksidan, asam amino esensial, dan serat yang ada di di dalamnya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti radang sendi, sistem pencernaan, masalah kulit dan rambut, dan infeksi virus yang sedang berlangsung.
  3. Menjaga kebugaran. Dalam rumput gandum terdapat klorofil (sumber hemoglobin terbaik), 17 jenis asam amino, mikronutrien padat, fitokimia, dan Vitamin A, C, E, K, dan B6. Kandungan ini yang menyebabkan rumput gandum yang dibuat jus menjadi minuman ajaib yang bertindak sebagai sumber protein yang baik, menjaga kadar gula darah, kolesterol, dan tekanan darah sekaligus meningkatkan energi dalam tubuh. Disebutkan bahwa 250ml jus rumput gandum memiliki nutrisi setara dengan 2,5 kg sayuran hijau. Minum rumput gandum setiap hari dapat membantu dalam nutrisi, kesehatan, kebugaran, dan manajemen kebugaran.
  4. Menjaga sistem pencernaan. Jika anda memetik rumput gandum sebelum matang maka di dalamnya terdapat mikronutrien yang banyak. Dan seratnya terbukti berguna untuk menjaga sistem pencernaan dan mengurangi risiko penyakit. Rumput gandum juga merupakan minuman bebas gluten.

1 thought on “Minuman Ajaib bernama Jus Rumput Gandum”

  1. Pingback: Daun Jambu Biji Untuk Atasi Bengkak dan Keseleo » Pitutur ID

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bagikan:

Artikel Lain