Cegah Flu dengan Kunyit

Bila Anda akan terkena flu, ada baiknya mengkonsumsi kunyit. Menurut para ahli kunyit mempunyai khasiat anti radang, astringen ( mengerutkan selaput lendir), melancarkan darah dan vital energi. Ada beberapa campuran herbal yang bisa digunakan untuk membantu pencegahan flu. Anda bisa menambahkan dengan jeruk nipis dan madu.

Seperti diketahui jeruk nipis mempunyai khasiat batuk, peluruh dahak dan obat peluruh keringat. Adapun madu dipercaya sebagai anti radang, anti alergi dan pengencer lendir di saluran nafas. Ketiganya apabila dicampur menjadi ramuan yang sangat baik untuk menangkal flu yang disertai dengan demam, badan pegal linu, hidung tersumbat, dan batuk berdahak.

Sebaiknya menggunakan empu kunyit ( rimpang kunyit yang besar dan sudah tua). Adapun cara pembuatannya adalah ;

  1. Parut kunyit
  2. Tambahkan jeruk nipis
  3. Kemudian di remas-remas, diperas dan disaring
  4. Tambahkan madu di air yang sudah terkumpul
  5. Aduk dan kemudian diminum. (sumber : Seri kesehatan Swadaya : Sebelum ke Dokter )

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bagikan:

Artikel Lain

qiraah

Ilmu Qiraah dan Asal Usulnya

Ilmu Qiraah atau ilmu yang membahas tentang cara pengucapan tiap kata dari al Quran ternyata mempunyai berbagai jalur penuturan. Meskipun berbeda-beda namun tetap mengacu pada